Giovedì 08 Gennaio - 12:08

Apatia, difficoltà di concentrazione, irritabilità, spossatezza, ansia e tristezza. Non siete i soli. Si chiama post-holidays blues ed è una risposta fisica al ritorno alla routine lavorativa o scolastica differente dai ritmi rilassati e spensierati delle vacanze. Tornare alla vita di tutti i giorni non è semplice per nessuno, “ma la sindrome del post-vacanza è una condizione transitoria e facilmente trattabile” – spiega la psicologa e psicoterapeuta Roberta Bommassar. Per i genitori un consiglio per tutte le stagioni: "No alla pressione al voto. Si deve investire non sulla produttività quanto sul processo educativo". Il rientro dopo l’Epifania è stato accompagnato da un minuto di silenzio come disposto dal Ministero dell’Istruzione per ricordare le vittime del tragico incendio di Crans-Montana, in Svizzera. “Una tragedia che non deve produrre incubi e preoccupazioni, ma riflessioni”. Questa la raccomandazione della specialista.